Bedplassen is een veelvoorkomend probleem dat tijdens de coronapandemie minder vaak werd gemeld, omdat ouders minder snel met kleinere klachten naar de dokter gingen. Inmiddels is er echter een duidelijke toename in het aantal consulten over bedplassen bij kinderen. Het is belangrijk om dit probleem tijdig aan te pakken, omdat bedplassen op lange termijn gevolgen kan hebben.
Hoe vaak komt bedplassen voor?
Volgens professor Johan Vande Walle, kinderarts bij het UZ Gent, plast ongeveer één op de vijf vijfjarige kinderen nog in bed. Bij zevenjarigen die dagelijks nat zijn, is er slechts 50% kans dat ze op volwassen leeftijd volledig droog blijven. Gemiddeld zijn er twee kinderen per klas in het tweede, derde en vierde leerjaar die hier last van hebben. Dit benadrukt hoe belangrijk het is om vroeg medische hulp te zoeken.
Wat veroorzaakt bedplassen?
Bedplassen heeft niets te maken met slechte opvoeding of een gebrek aan inspanning van het kind. Het is een medische aandoening die vaak een erfelijke component heeft. Professor Vande Walle noemt twee veelvoorkomende oorzaken:
- Te veel urineproductie ‘s nachts: Het lichaam maakt meer urine aan dan de blaas kan vasthouden.
- Een kleine of niet goed functionerende blaas: De blaas kan de urineprikkels niet voldoende onderdrukken.
Beide oorzaken kunnen worden behandeld met medicatie of specifieke oefeningen, zoals kinesitherapie. Het niet behandelen van bedplassen kan leiden tot langdurige slaapproblemen, wat op zijn beurt het dagelijks functioneren van een kind negatief kan beïnvloeden.
Het taboe doorbreken
Ondanks dat bedplassen veel voorkomt, rust er nog steeds een groot taboe op. Volgens Vande Walle is open communicatie cruciaal. Bekende mensen zoals Stromae hebben geprobeerd dit onderwerp bespreekbaar te maken. De zanger deelde zijn eigen ervaring in het nummer “Pipi au lit”, waarmee hij anderen hoop en erkenning gaf. Toch blijft het taboe bestaan, deels door onjuiste informatie op internet en onvoldoende kennis over het probleem.
Bedplassen op school
Ook scholen spelen een rol in het aanpakken van bedplassen. Leerkrachten zouden zich bewust moeten zijn dat in elke klas gemiddeld twee kinderen zijn die hiermee worstelen. Door discreet om te gaan met het probleem, vooral tijdens activiteiten zoals schoolkampen, kunnen ze voorkomen dat kinderen zich buitengesloten voelen.
Tips voor ouders: Zo ga je om met bedplassen
Bedplassen kan stressvol zijn voor zowel ouders als kinderen, maar met de juiste aanpak kun je het probleem verminderen. Hier zijn enkele praktische tips:
- Creëer een ondersteunende omgeving: Laat je kind weten dat bedplassen geen reden is voor schaamte. Bied liefdevolle steun en bespreek het probleem openlijk.
- Ontwikkel een routine: Moedig vaste toiletmomenten aan, vooral voor het slapengaan, om de blaas te trainen.
- Beperk vochtinname in de avond: Zorg dat je kind voldoende drinkt overdag, maar beperk het drinken na het avondeten.
- Bescherm het bed: Gebruik een waterdichte matrasbeschermer en eventueel wegwerponderleggers om ongelukjes makkelijker op te ruimen.
- Stimuleer zelfstandigheid: Laat je kind, indien mogelijk, zelf het bed verschonen. Dit geeft hen een gevoel van controle.
- Raadpleeg een arts: Als het bedplassen aanhoudt, is het verstandig om een dokter te raadplegen. Ze kunnen medische oorzaken onderzoeken en een geschikte behandeling voorstellen.
Blijf positief en geduldig
Bedplassen is een fase die veel kinderen doormaken. Het belangrijkste is om geduldig en positief te blijven, zodat je kind zich gesteund voelt. Met de juiste hulp en aanpak kan bedplassen meestal effectief worden aangepakt.
