Boodschappenlijstje voor als je gaat gourmetten

Ben je van plan om binnenkort te gourmetten? Dan koop je vaak veel te veel of je komt er tijdens het gourmetten achter dat je eigenlijk van alles vergeten bent. Daarom maakten wij een lijstje voor je zodat je alles meteen op je boodschappenbriefje kunt zetten.

Boodschappenlijst

Olie of boter om in te bakken

Gesneden groente:

  • blokjes paprika,
  • courgette,
  • champignons,
  • fijngehakte ui,
  • stukjes tomaat
  • preiringen
  • mais
  • Gekruide aardappeltjes
  • Wokgroente

Maak zelf groentespiesjes met champignons, courgette, mais of paprika. Eigenlijk kun je er elke groente wel aan prikken! En het ziet er nog kleurrijk uit ook.

Stukjes fruit:

  • ananasstukjes,
  • plakjes banaan

Vlees

(en dan in de mini-variant of in kleine stukjes)

  • Kipfilet
  • hamburgers
  • worstjes
  • varkenshaas
  • shoarma
  • biefstuk-reepjes
  • kipschnitzel
  • sate
  • kipshoarma
  • gyros
  • kipgehakt burger

Vis:

  • garnalenspiesjes
  • zalmblokjes
  • kabeljauw
  • witvis
  • gemarineerde garnalen
  • scholfilet

Op de site Gourmetten.net vind je meer tips 

Vegetarische producten:

  • bloemkoolburgers
  • broccoliburger
  • vegaburgers

Salade:

Hier vind je meer lekkere salades 

Smeersels

Sausjes:

Verse kruiden

zoals peterselie, tijm, basilicum

Bijgerechtjes

Tips om je gourmetstel schoon te maken

Lees ook  Rode kool soep met appel