Roerei is een klassieker als ontbijt of lunch. Voeg wat zalmsnippers toe, en je tilt dit eenvoudige gerecht naar een hoger niveau. In dit artikel leer je hoe je een heerlijk en luchtig roerei met zalmsnippers maakt. We delen niet alleen het recept, maar ook tips om je roerei perfect te bereiden én hoe je het gerecht kunt serveren.
Lees verder “Roerei met zalm: recept van een gezond gerecht”Categorie: Ontbijtrecepten
Smoothiebowl met banaan en blauwe bessen: gezond en gemakkelijk
Wil je je dag beginnen met een kleurrijk en voedzaam ontbijt? Probeer dan een smoothiebowl met banaan en blauwe bessen! Deze smakelijke bowl zit boordevol vitamines, antioxidanten en natuurlijke energie. Bovendien is het makkelijk te maken én een feest voor het oog.
Lees verder “Smoothiebowl met banaan en blauwe bessen: gezond en gemakkelijk”Start je dag met heerlijke banaan-pecanwafels
Er is een spreekwoord dat zegt: ‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar.’ Dit benadrukt het belang van een voedzaam ontbijt. Met dit recept voor banaan-pecanwafels begin je jouw dag als een echte keizer! Deze wafels zijn niet alleen overheerlijk, maar ook volledig paleo en geschikt voor twee personen.
Lees verder “Start je dag met heerlijke banaan-pecanwafels”Boekweitpannenkoek met gerookte zalm: een gezond ontbijt
Eiwitten, vezels en gezonde vetten in één pannenkoek! Met deze boekweitpannenkoek met gerookte zalm begin je de dag voedzaam en smaakvol. En het beste van alles? Je hebt maar weinig tijd in de keuken nodig voor dit heerlijke en gezonde ontbijt.
Lees verder “Boekweitpannenkoek met gerookte zalm: een gezond ontbijt”Recept yoghurt met peer en granaatappel
Dit lekkere receptje kwam ik tegen in een oude Allerhande van Albert Heijn. Zelf eet ik het graag als ontbijtje, maar het is ook zeer geschikt als tussendoortje of nagerecht. En nog snel klaar ook en je hebt meteen wat vitamientjes binnen. Yoghurt met peer en granaatappel.
Lees verder “Recept yoghurt met peer en granaatappel”Een tropische mango-sinaasappel smoothie voor een zomerse dag
Een rijpe mango, wat verse jus, een beetje yoghurt en wat honing. Meer heb je niet nodig om deze zomerse mango-sinaasappel smoothie te maken. De combinatie van mango en sinaasappel is heerlijk en zorgt voor een verfrissende en tropische smaak. Deze smoothie met yoghurt is perfect als een gezond ontbijt, een verfrissend tussendoortje, of een voedzame start van de dag!
Lees verder “Een tropische mango-sinaasappel smoothie voor een zomerse dag”
Begin de dag met een aardbeien smoothie met banaan
Lukt het je niet om je dagelijkse hoeveelheid fruit binnen te krijgen of krijg je ‘s ochtends geen hap door je keel. Dan is deze aardbeien smoothie met banaan misschien erg geschikt voor jou. Je hebt maar drie ingrediënten nodig en je krijgt meteen ook wat zuivel binnen. Deze hoeveelheid is voor 1 smoothie.
Lees verder “Begin de dag met een aardbeien smoothie met banaan”Mango ananas smoothie. Fris en romig
Na een lange werkdag geniet ik graag op het bankje in mijn tuin van een lekkere smoothie. Deze smoothie van mango en ananas is een van mijn favorieten. De ingrediënten zijn genoeg voor voor 2 flinke glazen.
Lees verder “Mango ananas smoothie. Fris en romig”Aardbeienjam maken. Hoe doe je dat?
Aardbeienjam maken is helemaal niet moeilijk. Bovendien weet je precies wat erin zit als je het zelf maakt. Laatst kwam ik langs een pluktuin en daar heb ik een flinke hoeveelheid aardbeien geplukt. Aardbeien zijn lekker, maar meer dan een kilo opeten is wel erg veel. En dus heb ik er een lekkere jam van gemaakt. Ik deel graag het recept met je.
Lees verder “Aardbeienjam maken. Hoe doe je dat?”Crompouce is populair. Hoe maak je zelf een crompouce?
Nederland is in de ban van de ’crompouce’: de kruising tussen een tompouce en croissant is soms niet aan te slepen bij de bakkers. Maar wist je dat je ze ook prima zelf kunt maken. Helemaal niet moeilijk en erg leuk!
Lees verder “Crompouce is populair. Hoe maak je zelf een crompouce?”