Is winkelen gezond? 6 voordelen van een dagje shoppen

Categories PsychePosted on

Hoewel je portemonnee er misschien anders over denkt, is winkelen meer dan alleen een manier om spullen te kopen. Uit onderzoek blijkt dat een dagje shoppen verrassend veel voordelen heeft voor je mentale én fysieke gezondheid. In dit artikel lees je zes redenen waarom winkelen goed voor je is, én hoe je er maximaal van profiteert.

Lees verder “Is winkelen gezond? 6 voordelen van een dagje shoppen”
Beagles Shop & Go Boodschappentas - Zwart
Beagles Shop & Go Boodschappentas - Zwart
4.8
€19,57
Bol.com
XL Opbergtas - Big Shopper - Reistas Extra Groot - Grote Booschappentas - 75 Liter - Grijs Wit - Set van 4
XL Opbergtas - Big Shopper - Reistas Extra Groot - Grote Booschappentas - 75 Liter - Grijs Wit - Set van 4
3.8
€25,90
€22,70
Bol.com
Jute katoenen boodschappentas - zwart/natural - 44 x 33 x 19 cm - 20 liter - draagtas - hengsels
Jute katoenen boodschappentas - zwart/natural - 44 x 33 x 19 cm - 20 liter - draagtas - hengsels
5.0
€8,99
Bol.com

Waarom lachen gezond is: fysieke en mentale voordelen

Categories Ontspanning, PsychePosted on

Lachen is meer dan alleen een uitdrukking van plezier. Het verbetert je gezondheid, vermindert stress en werkt zelfs als een natuurlijke pijnstiller. Maar hoe werkt dat precies? Ontdek waarom lachen zo krachtig is en hoe je meer kunt lachen in je dagelijks leven.

Lees verder “Waarom lachen gezond is: fysieke en mentale voordelen”
Friends - Complete Series (Import)
Friends - Complete Series (Import)
4.5
€69,99
€67,90
Bol.com

Wat is frontotemporale dementie? En wat is de oorzaak?

Categories Nieuws, PsychePosted on

Acteur Bruce Willis en de Amerikaanse voormalige talkshowhost Wendy Williams hebben allebei frontotemporale dementie.  De eerste kenmerken beginnen meestal als iemand tussen de 50 en 60 jaar oud is. De klachten verschillen van persoon tot persoon. We weten niet hoeveel mensen frontotemporale dementie hebben. Mogelijk gaat het om ongeveer 4 tot 15 op de 100.000 mensen onder de 65 jaar.

Lees verder “Wat is frontotemporale dementie? En wat is de oorzaak?”

Social mediaverslaving: Herken de signalen en ontdek praktische oplossingen

Categories Kijk, luister, lees, PsychePosted on

Zit je voortdurend op sociale media en heb je moeite om je gebruik te beperken? Social mediaverslaving is een groeiend probleem dat zowel jong als oud treft. Ontdek hoe deze verslaving werkt, wat de gevolgen zijn en hoe je met praktische tips meer controle kunt krijgen over je online gedrag.

Lees verder “Social mediaverslaving: Herken de signalen en ontdek praktische oplossingen”

Alles vergeten? Dit gebeurt er in je hersenen tijdens een black-out

Categories PsychePosted on

Stel je voor: je zit midden in een examen en ineens is alles uit je hoofd verdwenen. Geen enkel antwoord, hoe hard je ook nadenkt. Stress heeft je geheugen geblokkeerd. Dit is een black-out, een tijdelijke storing in je hersenen waarbij herinneringen niet worden overgedragen van het kortetermijn- naar het langetermijngeheugen. Maar wat gebeurt er precies tijdens zo’n black-out, en hoe ga je ermee om?

Lees verder “Alles vergeten? Dit gebeurt er in je hersenen tijdens een black-out”

Waarom is gapen aanstekelijk? De wetenschap achter de reflex

Categories Gezondheid, PsychePosted on

Je kent het vast wel: iemand in je omgeving begint te gapen, en voordat je het doorhebt, doe jij precies hetzelfde. Gapen werkt aanstekelijk – zó aanstekelijk zelfs, dat je er alleen al van gáát gapen door erover te lezen (wedden?). Maar waarom gebeurt dat? En wat zegt het over jou?

Lees verder “Waarom is gapen aanstekelijk? De wetenschap achter de reflex”
Iedereen gaapt
Iedereen gaapt
4.3
€15,95
Bol.com
Tussen Gaap En Slaap
Tussen Gaap En Slaap
4.8
€10,75
Bol.com

Is voorlezen aan mensen met dementie goed?

Categories Kijk, luister, lees, PsychePosted on

Voorlezen aan iemand met dementie is een eenvoudige, maar krachtige manier om verbinding te maken. Of het nu gaat om alzheimer of vasculaire dementie, in beide gevallen verliezen mensen geleidelijk het vermogen om hun geheugen te gebruiken. Voorlezen kan hen helpen zich meer betrokken te voelen en stimuleert hun cognitieve functies.

Lees verder “Is voorlezen aan mensen met dementie goed?”