Kerstmarkten zijn een magische wintertraditie. Slenterend langs feestelijk verlichte kraampjes geniet je van de geur van glühwein, warme chocolademelk en zoete lekkernijen. Maar wist je dat veel klassiekers op de kerstmarkt echte caloriebommen zijn? Ontdek hier de voedingswaarden van je favoriete snacks én tips om bewust te genieten.
Lees verder “Kerstmarkt: gezellig genieten van lekkernijen (en hun calorieën)”Categorie: Uitjes
Waarom vakantie belangrijk is voor je gezondheid
Veel mensen hebben het gevoel dat ze in een constante ratrace leven: een drukke agenda, continue verplichtingen en weinig tijd voor ontspanning. Toch is het nemen van vakantie essentieel voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid. Het helpt stress te verlagen, verbetert onze productiviteit en versterkt onze geestelijke gezondheid. Ontdek waarom vakantie nemen zo belangrijk is voor je gezondheid en hoe je optimaal gebruik kunt maken van je vrije tijd!
Lees verder “Waarom vakantie belangrijk is voor je gezondheid”Ontdek de kattencafés in Nederland: knuffelen met koffie erbij
Wist je dat knuffelen met een kat écht werkt tegen stress? Tijdens het aaien komt namelijk het knuffelhormoon ‘oxytocine’ vrij. Dit zorgt ervoor dat je minder last hebt van stress. Heb je zelf geen kat, dan kun je altijd naar een kattencafé.
Lees verder “Ontdek de kattencafés in Nederland: knuffelen met koffie erbij”
Kat knuffel - Mood knuffel - 50 cm - Grijs - Poes Kussen - Bekend van TikTok
€18,99
Bol.com
Hangende Kat Theelepel - RVS - Zilverkleurig
€3,88
Bol.com