Een smoothie recept! Aardbeien en chocola is een gouden combinatie. Maar wist je ook dat je er een heerlijke chocolade smoothie van kunt maken. Voor chocoberry smoothie heb je maar zes ingrediënten en een blender nodig.
Chocolade smoothie
Chocolade smoothies zijn populair vanwege hun rijke, zoete smaak en de gezondheidsvoordelen van pure cacao. Ze zijn veelzijdig, gemakkelijk te combineren met diverse ingrediënten, en worden gezien als comfortfood. Daarnaast bieden ze een energieboost, waardoor ze ideaal zijn als ontbijt of pre-workout snack.
Ingrediënten chocoberry
- Een eetlepel cacaopoeder
- 1 of 2 ontpitte dadels ( hangt van het formaat af)
- Een takje basilicum
- 150 gram mango
- 200 gram aardbeien
- 100 ml water. Wil je een dunnere smoothie dan iets meer water gebruiken
Hoe maak je deze chocolade smoothie?
- Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
- Schil en snijd de mango in stukjes.
- Was het takje basilicum.
- Voeg de cacaopoeder, ontpitte dadels, basilicum, mango, aardbeien en 100 ml water toe aan de blender.
- Controleer de dikte van de smoothie. Als je hem dunner wilt, voeg dan beetje bij beetje extra water toe en blend opnieuw tot de gewenste dikte is bereikt.
- Giet de smoothie in een glas.
- Garneer eventueel met een extra blaadje basilicum of een stukje aardbei voor een mooie presentatie.
- Serveer de smoothie direct en geniet van je gezonde, smakelijke chocoberry smoothie!
Tips
- Voor een extra romige textuur, kun je een beetje plantaardige melk (zoals amandelmelk) toevoegen in plaats van water.
- Als je de smoothie liever kouder hebt, kun je de aardbeien en mango van tevoren invriezen of een paar ijsblokjes aan de blender toevoegen.
Een glas bevat 105 kcal. De ingrediënten is op basis van 2 glazen.
Nutribullet Pro Blender - 900 Watt - Incl. Digitaal Receptenboek - Champagne
€79,95
Bol.com