Categorie: Ontbijt
Recept chocolade pannenkoeken
Sinds ik gezondere recepten voor het maken van pannenkoeken heb ontdekt, staat deze heerlijke lekkernij toch wel minimaal 1x per week op het menu. Meestal maak ik chocolade pannenkoeken voor…
Ei in avocado met zalm
Het perfecte gerechtje voor Pasen of gewoon als voorgerechtje, lunch of ontbijtje. Binnen een half uurtje heb je een heerlijk gerecht op tafel. Van onderstaande ingrediënten kun je vier gerechtjes…
Bananenpannenkoeken. Pannenkoeken gemaakt van overrijpe bananen
Ik had nog wat bananen op de fruitschaal liggen die er niet al te fleurig bij lagen. Ze werden bruin en de kinderen liepen er al met een boogje omheen.…
Peren-bramencrumble
Deze peren-bramencrumble maak je van meel, havervlokken en boter en natuurlijk van fruit. Dat kan fruit zijn uit de diepvries of vers. Deze crumble is gemaakt van bramen en peer.…
Smoothie met mango en ananas
Na een lange werkdag geniet ik graag op het bankje in mijn tuin van een lekkere smoothie. Deze smoothie van mango en ananas is een van mijn favorieten. De ingrediënten…
Pannenkoeken. De lekkerste en gezondste recepten
De ‘gewone’ pannenkoek wordt gemaakt van witte bloem, ei, melk, een klontje boter en een snufje zout, maar je kunt ook van andere producten heerlijke pannenkoeken maken. Welke zijn er…
Recept groente crackers
Groente crackers kun je maken veel verschillende soorten groenten. Ik kies vaak voor knolselderij, courgette, pastinaak, wortel. Harde groenten dus. Ingrediënten: 4 wortelen of 2 courgettes 1,5 cup meel 4…
Ontbijtgranen. Welke zijn gezond?
Begin jij je dag met ontbijtgranen zoals muesli, cruesli en havermout? Dan krijg je lekker veel vezels, vitamines en mineralen binnen. Maar waarschijnlijk ook veel suiker. In veel supermarkten liggen…
Recept koolhydraatarme paasstol
Bij Pasen hoort natuurlijk een paasbrunch of -lunch met de familie bij. En een paasstol mag dan eigenlijk al helemaal niet ontbreken, tóch? Iris Venema laat ons een gezonde, koolhydraatarme…
Recept havermoutpap met vers fruit
Zin in een lekker ontbijtje met havermout? Hier vind je lekkere recepten. Warme havermoutpap met vers fruit voor een goed begin van de dag. Ingrediënten Voor 4 personen Hoe maak…