Heb je even een energie- of vitamineboost nodig dan is deze groene smoothie een echte aanrader. De smoothie is erg lekker als ontbijtje en volledig lactosevrij en glutenvrij.
Ingrediënten groene smoothie
- Een eetrijpe avocado
- Een eetlepel gembersiroop
- 125 gram mangostukjes ( Ik gebruik zo’n pakje uit de diepvries)
- Een limoen
- 100 gram gewassen babyspinazie
Voor het maken van deze smoothie heb je twee hoge glazen nodig en een blender
Bereiding
- Snijd de avocado doormidden en haal de pit eruit
- Lepel het vruchtvlees uit de schil en doe het in de blender
- Doe daarna 50 milliliter water in de blender
- Voeg de stukjes mango erbij en de gembersiroop
- Knijp de limoen uit en doe het sap in de blender
- Laat de blender draaien en voeg als laatste de spinazie toe
- Doe je smoothie in hoge glazen en geniet!
Gerelateerde berichten:
Groene smoothie met spinazie en havermout
Bruisend water met komkommer, limoen en anijs
Recept groene smoothie met komkommer en appel
Recept groene smoothiebowl met kiwi en banaan
Smoothie met aardbei en banaan
Smoothie met banaan en dadels
Groene ijsthee met perzik en kombucha
Recept gezonde snack. Groene appel met pindakaas