Groene smoothie met spinazie en havermout

Ben je op zoek naar een bepaald product waar je snel gezonde voedingstoffen binnenkrijgt? Dan zit je goed bij een groene smoothie. Sta nog geen 5 minuten in de keuken voor een lekker gezond goedje.

Ingrediënten voor 1 persoon

  • 4 deelblokjes spinazie diepvries
  • 2 kiwi’s
  • 2 dl yoghurt of melk of sojamelk
  • 2 eetlepels havermout

Bereiding

  • Ontdooi de blokjes spinazie. Schil de kiwi’s en snijd het in stukken.
  • Pureer alles met een staafmixer tot een gladde drank.
  • Voeg eventueel water toe om de smoothie te verdunnen
Lees ook  Appelroosjes maken. Het recept