Navelpluis is een wonderlijk fenomeen dat vooral bij mannen voorkomt. Maar waar komt het vandaan, en belangrijker nog: hoe kun je het voorkomen? We duiken in de wetenschap achter navelpluis en geven we je drie effectieve tips om ervan af te komen.
Wat is navelpluis?
Navelpluis is een opeenhoping van kleine vezels in de navel. Het bestaat voornamelijk uit pluisjes van kleding, vermengd met dode huidcellen en talg. Hoewel het onschuldig is, vragen veel mensen zich af waarom ze het hebben en anderen niet.
Waarom hebben mannen vaker navelpluis dan vrouwen?
Mannen hebben vaker last van navelpluis dan vrouwen, en daar zijn een paar wetenschappelijke redenen voor:
- Meer lichaamshaar – De haartjes op de buik trekken pluis aan en transporteren het richting de navel.
- Dikkere en grovere haren – Mannenhaar is dikker en heeft meer schilfers die vezels uit kleding losmaken en vasthouden.
- De groeirichting van de haren – Onderzoek suggereert dat buikhaar in een cirkelvorm rond de navel groeit, wat helpt om pluis naar het midden te verplaatsen.
Hoe ontstaat het. Een wetenschappelijk onderzoek
Chemicus Georg Steinhauser van de Universiteit van Wenen onderzocht het fenomeen door drie jaar lang zijn eigen navelpluis (en dat van vrienden en familie) te verzamelen. Dit leverde hem maar liefst 503 pluisjes op, samen goed voor één gram.
Uit zijn onderzoek bleek:
- De kleur van het pluis komt overeen met de kleding die die dag gedragen werd.
- Katoenen kleding leidt tot meer navelpluis, omdat katoenvezels makkelijker loslaten.
- Wanneer de buik werd geschoren, ontstond er geen navelpluis meer.
Kortom: buikhaar speelt een cruciale rol in het verzamelen en transporteren van pluis naar de navel.

Hoe kun je navelpluis voorkomen? 3 effectieve tips
Wil je af van navelpluis? Probeer dan deze methoden:
Draag een navelpiercing – Een piercing kan de vezels uit kleding wegvegen voordat ze zich ophopen.
Scheer je buikhaar – Geen haar betekent geen transport van pluis naar de navel. Dit is de meest effectieve methode, maar vereist onderhoud.
Draag oude kleding – Nieuwe kleding pluist meer dan oudere kledingstukken die al meerdere keren gewassen zijn.
Is het schadelijk?
Nee, navelpluis is volledig onschuldig en heeft geen invloed op je gezondheid.
Kan iedereen het krijgen?
Ja, maar het komt vooral voor bij mannen met een behaarde buik. Mensen met weinig of geen buikhaar hebben er meestal geen last van.
Hoe verwijder je navelpluis?
Je kunt het eenvoudig met je vingers verwijderen of tijdens het douchen schoonspoelen.