Recept: Indiase samosa met dipsaus

Op zoek naar een verantwoord borrelhapje? Deze Indiase deeghapjes, samosa, zijn rijk aan gezonde groenten en specerijen. Met de frisse dipsaus heb je een heerlijke frisse combinatie tussen pittig en zuur.

Ingrediënten(voor 10 porties)

Tien vellen filodeeg
Een zoete aardappel (175 gram)
100 gram doperwten
Een kleine ui
Twee teentjes knoflook
Twee theelepels kerriepoeder
Twee theelepels garam masala
Een theelepel komijn
½ theelepel cayennepeper
½ theelepel gemberpoeder
1/8 theelepel zout
Twee eetlepels sesamolie
Optioneel 2 eetlepels tahin

Ingrediënten voor de dipsaus

150 ml (soja) yoghurt
1/8 komkommer
Een teentje knoflook
Een handjevol muntbladeren
Zout naar smaak

Bereiding samosa

Laat het filodeeg op kamertemperatuur ontdooien onder een natte doek om uitdroging te voorkomen
Schil de zoete aardappel en snijd in blokjes van 2×2 cm
Kook de zoete aardappel 10-15 minuten in ruim water
Voeg dan de doperwten te en kook nog eens vijf minuten op hoog vuur
Giet de groenten af en laat ze in de pan staan
Snijd de ui en knoflook fijn. Meng de specerijen in een bakje
Verhit de sesamolie in een koekenpan en bak hierin de ui, knoflook en de specerijen
Bak twee minuten en voeg het dan samen met het zout aan de pan met groenten toe. Stamp het geheel grof
Verwarm de oven voor op 175 graden
Neem het filodeeg en snijd bij de vouwranden om zo langwerpige vellen te krijgen.
Neem een vel filodeeg en beleg de onderkant met een flinke lepel vulling.
Vouw de linkeronderhoek naar rechtsboven tot op een hoogte van 1/3 van het filodeeg. Vouw dan naar boven en herhaal deze volgorde totdat de samosa volledig gevouwen is.
Leg de samosa op het bakpapier en smeer er een flinke laag olie op.
Bak de samosa in 25-30 minuten gaar.

Lees ook Maak je eigen granola voor door de yoghurt of kwark

Bereiding dipsaus

Voeg de yoghurt( of sojayoghurt) in een schaaltje. Was de komkommer en haal het zachte vruchtvlees eruit. Rasp de komkommer en voeg het toe aan de yoghurt.
Pers een teentje knoflook uit en snijd de muntbladeren fijn.
Voeg de knoflook en munt met wat zout toe aan de dip.
Roer het goed door en serveer het koud.

Geniet van dit verantwoorde borrelhapje!