Soms worden er stevige regen- en onweersbuien voorspeld, soms zelfs met flinke hagelbuien. Iedereen weet nu wel dat je deuren en ramen moet sluiten. Tips om overlast van regenbuien te voorkomen en de waterschade te beperken.
Continue reading “Stevige regenbui? Tips om waterschade te voorkomen”Auteur: Redactie
Wat kun je doen tegen muggen in je huis?
Wat doe je tegen muggen? Je kunt je natuurlijk van top tot teen insmeren met Deet of een ander chemisch goedje of met je hoofd onder je dekbed kruipen. Deze natuurlijke middeltjes werken minstens zo goed en zijn zo goedkoop dat proberen geen kwaad kan.
Continue reading “Wat kun je doen tegen muggen in je huis?”
Zweten. Zo maak je zelf je deodorant
Deodorant kun je heel gemakkelijk zelf maken. Zo weet je zeker dat er geen schadelijke stoffen in zitten die schadelijk zijn voor je lichaam en het milieu. Je hebt maar vijf ingrediënten nodig
Wat heb je nodig?
- Vier eetlepels kokosolie
- Twee eetlepels maizena
- Drie eetlepels baking soda
- Een paar druppels vitamine E
- Een paar druppels etherische olie
Hoe maak je het?
Laat de kokosolie zacht worden door het potje met kokosolie in warm water te zetten. Je gebruikt kokosolie omdat dit antibacterieel werkt en zacht is voor de huid.
Schep vier eetlepels in een afsluitbare glazen pot en roer er dan twee eetlepels maizena door. Heb je dat niet in huis, maar heb je wel arrowroot, dan mag dat ook in plaats van de maizena. Doe er ook drie eetlepels baking soda bij.
Daarna doe je er wat druppels vitamine E bij en eventueel een paar druppels etherische olie zoals lavendelolie
Even mengen!
Laat je mengsel hard worden in de koelkast en roer zo nu en dan even.
Cv ketel controle.Wanneer kun je het beste laten doen?
De controle van je cv-ketel kun je het beste voor de zomer laten doen. In de zomer heb je namelijk niet door dat je ketel kuren heeft, maar zodra het straks wat kouder wordt, merk je het meteen. Punt is dan alleen dat iedereen er dan achter komt dat er iets aan de hand is met zijn ketel.
Continue reading “Cv ketel controle.Wanneer kun je het beste laten doen?”Met een warm bad verbrand je bijna net zoveel calorieën als een half uur wandelen
Eigenlijk zou je naar de sportschool moeten, maar echt veel zin heb je. Het liefst zou je gewoon lekker met een boek op de bank willen hangen of lekker wilt Netflixen. Maar je weet ook dat je wat calorieën moet verbranden. Dan hebben wij goed nieuws voor je. Alleen wordt de bank wel een bad. Maar is dat erg
Warm bad
Een heet bad is goed voor de gezondheid, en je verbrandt zelfs evenveel energie als een wandeling van 30 minuten. Dat is de conclusie van de Engelse Loughborough University na een onderzoek naar de effecten van passieve lichaamswarmte.
Natuurlijk verbrandden de mannen op de fiets meer calorieën dan de mannen die in bad zaten, maar de wetenschappers konden wel concluderen dat een heet bad evenveel kcal verbruikt als een wandeling van 30 minuten (ongeveer 150 kcal). En nog beter: beide groepen zagen achteraf gelijkaardige effecten op hun bloedsuikerspiegel. Bij de groep met het bad piekte hun spiegel na het eten zelfs 10 procent minder dan bij de groep op de fiets.
Minder ontstekingen
Ook zagen de onderzoekers bij het bad een positieve invloed op de ontstekingsreactie van het lichaam. Regelmatig sporten helpt om infecties en ziektes af te weren, en nu blijkt een heet bad een gelijkaardig effect te hebben. Vooral op chronische ontstekingen, zoals die vaak aanwezig zijn bij ziektes als diabetes type II.
In de kinderschoenen
Onderzoek naar passieve lichaamswarmte – waarbij je lichaam opgewarmd wordt door externe factoren, niet door inspanning – staat nog in zijn kinderschoenen. Maar het onderzoek van Loughborough University sluit toch al mooi aan bij eerdere publicaties. Zo concludeerde een onderzoek in Finland al dat frequente sauna’s het risico bij mannen op een hartaanval en een beroerte vermindert. En ook een onderzoek naar een therapie met hete baden toonde aan dat diabetespatiënten (van type II) hun suikerspiegel beter onder controle kunnen houden.
Stasher – Het verantwoorde alternatief voor plastic zakjes
Iedere dag worden er weer vele lunchpakketjes gemaakt worden. Gebruik je nog steeds plastic zakjes om alles vers en lekvrij mee te kunnen nemen? Vanaf nu hoeft dat niet meer!
Het merk Stasher heeft een revolutie teweeggebracht in de manier waarop voedsel bewaard en meegenomen kan worden. Ze hebben siliconen zakjes ontwikkeld waar je je voedsel veilig en luchtdicht in kunt bewaren, zodat alle voedingsstoffen en smaken perfect bewaard blijven. Je kunt er zelfs je voedsel mee opwarmen in kokend water of in de magnetron. Ze mogen in de vaatwasser, dus zo wordt het wel heel gemakkelijk om ze keer op keer te gebruiken!
Ga je een dagje weg? Neem ze dan mee om je toiletartikelen en je cosmetica in op te bergen of je geld en je sleutels. Of wees creatief en gebruik ze om je drankje koel te houden. De mogelijkheden zijn eindeloos! En ze kunnen gewoon in de vaatwasser.
Duurzaam onkruid verwijderen met Gardena
Onkruid chemisch te lijf gaan? Nee toch! Verwijder het liever handmatig. Dat is effectief, milieuverantwoord en heel eenvoudig dankzij 4 nieuwe gereedschappen van tuinspecialist GARDENA. Daarmee verwijder je zonder bukken of knielen het onkruid uit de tuin en tussen de bestrating.
Combisystem
Om onkruid tussen klinkers en tegels te verwijderen introduceert GARDENA twee nieuwe uitbreidingen van het combisystem waarbij je op één steel diverse tuingereedschappen kunt bevestigen. Door de lange steel hoef je niet meer te bukken en heb je extra groot bereik. De 2-in-1 Voegenkrabber heeft een dun roestvrijstalen mes voor smalle voegen en een gebogen driehoekige beugel voor bredere voegen. Je snijdt het onkruid eenvoudig los. De nieuwe 3-in-1 Voegenreiniger heeft naast het mes en de beugel ook een metalen borstel voor het verwijderen van bijvoorbeeld mos uit de voegen. Ook nieuw binnen het combisystem is de GARDENA 2-in-1 Krabber & Hark. Die gebruik je in de border. Aan de ene kant zit een krabber en aan de andere een smalle hark. Je krabt het onkruid los en harkt het eenvoudig weg, met dezelfde steel.
Onkruidsteker
Met de nieuwe GARDENA onkruidsteker trek je hardnekkig onkruid als paardenbloemen uit de grond of het gazon. Je blijft daarbij gewoon rechtop staan en houdt de onkruidsteker rechtboven de paardenbloem. Vervolgens steek je ‘m in de grond. Twee speciale messen zorgen dat de onkruidsteker zich makkelijk naar beneden werkt. Door met de klok mee te draaien wordt de onkruidplant met wortel en al losgesneden en trek je het omhoog. Via een handig mechanisme werp je het onkruid eenvoudig in de groene kliko. Het handige gereedschap pakt het onkruidprobleem bij de wortel aan! De onkruidsteker laat geen grote gaten achter in het gazon.
Tips om energie te besparen in de zomer
Bij het besparen van energie denkt iedereen vooral aan de winter. Maar ook in de zomer kun je energie besparen. Deze zomerse tips helpen u daarbij.
Continue reading “Tips om energie te besparen in de zomer”
Zo maak je gegrilde avocado op de barbecue
Ik vind barbecuen ontzettend leuk om te doen. Nou ja om te doen. Een ander mag barbecuen, ik eet het wel op. Toch ben ik niet een grote vleeseter en ben ik blij dat er tegenwoordig ook veel andere dingen klaargemaakt worden op de grill. Zoals avocado. En mocht het nu slecht weer zijn? Je kunt het ook prima in een grillpan maken.
Wat heb je nodig?
- twee avocado’s
- een limoen
- een bakje koriander ( 15 gram)
- Een grillpan of een barbecue
Hoe maak je het?
Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schep de avocado uit de schil. Doe wel voorzichtig!
Grill de avocadohelften ongeveer 30 seconden op de snijkant tot er een mooi grillstreepje ontstaat
Snijd de limoen in vieren en bestrooi de avocado met koriander
Serveer je avocado met de limoenparten
Hoeveel wasmiddel moet je gebruiken?
Laatst had ik het met een vriendin over wasmiddel. Ze vertelde dat ze altijd een flinke scheut in het bakje deed omdat de was dan zo lekker rook. Zelf heb ik een wasmachine die zelf bepaald hoeveel vloeibaar wasmiddel nodig is en het valt mij op dat ik veel minder vaak wasmiddel hoef te kopen dan ik voorheen deed. En dus ging ik op onderzoek uit. Hoeveel moet je gebruiken voor het ideale resultaat?
Continue reading “Hoeveel wasmiddel moet je gebruiken?”
